妊娠すると、体のあちこちが変化してきて、小さなトラブルがたくさん出てきますよね。私はバレエ講師ですが、臨月直前…
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臨月までOK!超安産のためのやさしい10分ストレッチ① 〜コリとむくみを解消して全身の血流UP
妊婦なら誰もが望む、安産。「お産は始まってみないとどうなるかわからない」とも言われますが、その日に向けて、今か…
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