バレエ『白鳥の湖』黒鳥の32回転のヒミツ

『白鳥の湖』の最大の見どころといったら、第３幕で異国情緒あふれる様々なキャラクター・ダンスが華やかさを盛り上げ、そのクライマックスでオディールと王子の「黒鳥のパ・ド・ドゥ」が踊られる場面ですね！

特に、オデットに似た動きを入れつつ、王子を妖しく誘い惑わせるオディールの魅惑的な演技も見ものですが、王子に対する勝利を確信したオディールがコーダで見せる、神懸かりともいえる３２回のグラン・フェッテ・アン・トゥールナンは、いつみても興奮しますね！！！

ここでは、バレエ『白鳥の湖』における黒鳥の３２回転(グランフェッテ・アン・トゥールナン)について、その回転のヒミツを物理学の説明も加えてじっくりご説明します。

練習してるのになかなかうまくいかない…あんな風に回れるようになりたい… という思いをお持ちの方、ぜひご参考になさってください。

バレエ『白鳥の湖』黒鳥の３２回転 動画集

『白鳥の湖』の第３幕でみられる黒鳥オディールの３２回転の“グラン・フェッテ・アン・トゥールナン”は、一般的には、“グラン・フェッテ”と省略して言われることが多いです。“フェッテ”とは、フランス語で「泡立てる・鞭打つ」を意味します。３２回転のグラン・フェッテ・アン・トゥールナンは、もっとも有名で難易度の高い女性の回転技です。回転中、正面を向きながら空中の足をまっすぐに伸ばして前から横へ回し、身体を後方に向けながら空中の足の膝を曲げ、遠心力とかかとの上げ下げで勢いをつけて回ります。

まずは、何名かの著名なバレリーナが踊る、『白鳥の湖』第３幕の黒鳥のグランフェッテ・アン・トゥールナンの動画をご紹介しますので、じっくりとご堪能ください。神懸かりの美しさですよ（≧∇≦）✨

彼女は、芸術監督として故国グルジアのバレエ団を率いる、世界的プリマ・バレリーナです。小さな頭、コンパクトな上体、長く美しい脚。バレリーナとして理想的なプロポーションを備え、強靭なテクニックとひまわりのような笑顔、踊る彼女の全身からにじみ出る温かいハートが、とても魅力的です。

この動画は、すべてシングルでターンを続けるというグランフェッテ・アン・トゥールナンの基本的なパターンですが、かなり高速なリズムであるにもかかわらず、ブレることなく軸が保たれ、圧巻ですね。

可憐な容姿、研ぎ澄まされたテクニック、完璧主義と評される作品への徹底したこだわり… さらに、彼女の踊りの素晴らしさは、精確なテクニックに裏打ちされた、優れた音楽性にあると言われています。音楽と大胆に戯れてみせるその踊りは、音楽が嬉々として彼女に導かれているようにすら感じさせます。

この動画にみられるコジョカルのグラン・フェッテ・アン・トゥールナンは、前半の方は３回に１回はダブルが入っていますね。真っ直ぐな体の軸と、心地良く音楽と調和した回転の最後のキメ方も抜群です。

マリインスキー・バレエ団の頂点に立ち続けるプリマ・バレリーナ。ロパートキナの踊りの特徴は、何よりもポーズの完璧なまでの美しさであると評されます。無駄を一切削ぎ落としたようなその踊りは、深い精神性を感じさせます。音楽性にも非常に優れ、「音楽が私の身体を通して自分自身を表現したいと思っているように感じる。つまり、私の身体もまた楽器なんです。もうひとつの音を奏でる楽器です」と語っています。

この動画では、上記のように語るロパートキナの音楽への思想が回転のひとつひとつににじみ出ているように感じてしまうほど、完璧なまでに音楽と調和していますね。長く美しい手足と洗練された乱れの無い動きは、本物の白鳥を彷彿とさせ、観る者をある種の超越的世界へと誘います。

スケールの大きな踊りと圧倒的な華やかさをもつアレクサンドロワは、２００４年よりボリショイバレエ団のプリンシパルとなり、日本でもたちまち観客の心をつかみ人気を博しています。

この動画では、グラン・フェッテ・アン・トゥールナンの前半の方は４回に１回はアチチュードでの回転が入っていますが、一瞬もブレることがなく彼女の華やかさがダイナミックに表現されています。最初から最後まで、完璧なまでに安定感のある回転が続き、興奮とともに、なんともいえない不思議な穏やかさに包まれるような気持ちになりますね。

バレエ『白鳥の湖』黒鳥の３２回転のヒミツ①〜上達のポイント

美しいバレリーナたちによるグラン・フェッテ・アン・トゥールナン集、いかがでしたか？動画を見ると、良くも悪くも、なんだか勢いで回れてしまうような気分になりますが、いざレッスンでやってみると、なかなか上手くいかなかったりして… イメージはバッチリなのになぁ… とクヨクヨしてしまうこと、ありますよね(^^;;

グラン・フェッテ・アン・トゥールナンのコツとして、首の切り返しを素早くする、脇の引き上げをキープする、軸足の腿付け根のアンドゥオールをキープする… などなど様々ありますが、ここでは、バレエ『白鳥の湖』黒鳥の３２回転 グラン・フェッテ・アン・トゥールナンの回転のヒミツについて、物理学の視点から丁寧にわかりやすくご紹介します。上達したい方、必見です＼(^o^)／✨

※ なお、「グラン・フェッテ・アン・トゥールナン」を以下、「フェッテ」と略記しています。

フェッテではまず片足を蹴り出して「トルク（ねじる力）」を生み出します。難しいのは回転を維持するところです。トウシューズと床の間で摩擦が起こり、体と空気のあいだにもわずかに抵抗が起こり、回転の勢いが弱まります。ではどうやって回り続けるのでしょうか？

回転と回転とのあいだにほんの一瞬停止し観客の方を向くときがあります。軸足を床に着けた後、ひねりながらつま先立ちに戻り、この時床を押すことでわずかな「トルク」が生まれ、この力が回転の勢いとなるのです。

同時にバランスを保つため腕を振り出して開きます。最も効率良くターンできるのは重心が安定しているときで、上手い人は回転軸を垂直に保つことができます。伸ばした腕とトルクを生み出す軸足の両方により、フェッテの勢いが生まれるのです。

しかし、フェッテの本当の秘密であり、止まる瞬間にほとんど気づかない理由は、もう一つの足がずっと動き続けていることです。ほんの一瞬回転が止まっている間に宙に浮かせていた方の脚を伸ばし正面から横へと移動させ、それからまた膝を閉じます。動き続けるこの脚が回転の勢いの一部を保持します。上げた脚が体軸の方に戻ってきたとき、保持されていた勢いが再び体へと伝えられて、つま先立ちに戻るときの回転に加わります。ターンするごとに脚を開いて閉じることで、回転の勢いが脚と体の間を行ったり来たりするため、回り続けられるのです。

バレエ『白鳥の湖』黒鳥の３２回転のヒミツ②〜さらなる上達のポイント

先程のアリーナ・コジョカルの動画では、ダブルを入れたグラン・フェッテ・アン・トゥールナンがみられましたが、本当に上手な人は１回脚を伸ばす度に、２回転以上することができます。

そのやり方について、２つのポイントをご紹介しましょう！

１つ目は早めに脚を伸ばすことです。脚が伸びた状態が長いほど、勢いがより多く蓄えられ、脚を引き寄せた時に、体に移せる勢いが大きくなります。物理学の用語に「角運動量」という語がありますが、これは、「定められた軸からの距離×運動量」で決まります。つまり、グランフェッテの場合、より多くの「角運動量＝定められた軸からの距離(脚の長さ)×力(軸に引き戻す力)」があると、摩擦によって失われた勢いが尽きる前により多く回ることができるのです。

もう一つの方法は、つま先立ちに戻ったら腕や脚をより体に近づけることです。なぜでしょう？

実はこれも、「角運動量」が大いに関係しているのですが、説明がやや複雑になりますので、ここではわかりやすい例を用いて簡単に説明したいと思います。

回転椅子を思い出してみてください。小さい頃、回転椅子に座りぐるぐる回って遊びましたよね。手足を長く伸ばして回ると回転速度がゆっくりになるのに、手足をぎゅっと椅子に付けたまま回ると速度が速くなります。なんでかな… と不思議に思いませんでしたか？

フィギュアスケートでも同じようなものを見たことがあるでしょう。腕や脚を引き寄せることで、もっともっと速く回転するのです。

物理学の用語を用いたより詳しい説明はこちらの動画をご覧ください。

チャイコフスキーのバレエの中では黒鳥は魔女です。目を奪う３２回転のフェッテはまるで人間業とは思えません。でもそれを可能にしているのは、魔法ではなく実は物理学で説明できる法則があったのです。

でも私は、体の奥底からかきたてられるように湧いてくる、コトバにならないエネルギーに突き動かされる瞬間こそ、バレエの醍醐味だと思うのです。『白鳥の湖』の黒鳥の３２回転のなんともいえない感動も、きっとそうした人間を超えた力に突き動かされているような感覚をダンサーと観る者とが共に体感することにより生み出されるものといえるのではないでしょうか。